Если вы тоже давно хотели приобщиться к спорту, врач-гериатр Александр Шустов сейчас покажет упражнение, которое продлевает жизнь!
Называется оно «Золотой петух стоит на одной ноге», это ключевая поза в китайской гимнастике цигун.
Запоминайте!
Топ
В составе команды по следж-хоккею выступали ветераны СВО, а турнир прошел в Санкт-Петербурге. Капитан «Уральских волков» Максим Кащавкин поделился, что спортсмены тренировались по пять дней в неделю, иногда дважды в день....
К Председателю СК России А.И. Бастрыкину через Информационный центр обратилась жительница Свердловской области по вопросу нарушения прав жильцов новостройки на улице Механизаторов в городе Каменске-Уральском на доступную среду. В июне текущего...
Про создание единых учебников истории. Начало здесь, здесь и здесь.2025/26 - подготовлена гослинейка для 5-9 кл.: 9 учебников (в дополнение к 4 для 10-11 кл. О них рассказывал здесь).Внимательно слушаем учителей - многие пожелания были...
Инцидент произошел вечером 11 августа около дома № 33 на проспекте Ленина. Участники несанкционированной акции расставили тягачи на пересечении проспекта Ленина и Набережной Рабочей Молодежи, перекрыв движение. При этом один из грузовиков частично...
Максим Решетников ознакомился с ключевыми этапами создания первого в стране электропоезда для высокоскоростной магистрали Москва – Санкт-Петербург и серийным производством скоростных поездов «Финист».В сопровождении президента Группы...
В начале июля в здании на улице Кировградской начались работы по капитальному ремонту. В том числе, ремонтировать начали и крышу. Из-за того, что на Урале продолжаются проливные дожди, квартиры на последнем этаже оказались затоплены.Мама живет прямо...
На стадионе «Динамо» в Екатеринбурге прошёл спортивный праздник, где сотрудники Главного управления МЧС Росси по Свердловской области показали отличную физическую подготовку и командный дух.1 место — шведская эстафета - это командное...
Поездки в Свердловскую область всегда очень важны, потому что регион в силу своего промышленного потенциала, в силу предпринимательского, научного потенциала – это тот регион, по которому можно и нужно смотреть, как вообще реально развиваются те или...
Возраст действительно имеет значение - таким мнением в эфире «Утреннего экспресса» поделилась педагог-психолог Елена Дроздова. Ребёнку, которому уже исполнилось семь, проще выдерживать школьную нагрузку, долго удерживать внимание и справляться с...
Сотрудники МТУ Росимущества в Псковской и Новгородской областях собрали очередную партию посылок для военнослужащих, в состав которых вошли медикаменты, средства личной гигиены и носки для участников спецоперации. Коллектив МТУ Росимущества в...
Хочу поблагодарить Максима Геннадьевича за постоянный конструктивный диалог, который у нас есть в Министерстве экономического развития. Максим Геннадьевич и губернатором соседнего региона был – Пермского края, в московской мэрии работал...
Даже если вы решили, что высшее образование не для вас, рано или поздно вы к нему придёте. Особенно если планируете расти, развиваться и строить карьеру. Об этом 4 каналу рассказала профориентолог и карьерный консультант Лариса Изюменко.«Вам в любом...
В следственном управлении СК России по Свердловской области прошла рабочая встреча Председателя Региональной общественной организации "Союз ветеранов следствия" по...
Министр экономического развития Российской Федерации Максим Решетников в ходе рабочего визита пообщался со свердловскими предпринимателями. Встреча прошла в формате круглого стола на площадке креативного кластера «Домна» в Екатеринбурге. Участники...
Завершается обучение обходчиков адресному информированию о выборах в #ЕДГ2026. Тысячи членов участковых избирательных комиссии на семинарах и практических занятиях учатся общению с избирателями и...
В январе 2026 года школьник Гриша стал свидетелем смерти мамы. Тогда ему было всего 11 лет. Заботу о мальчике взяла на себя его 22-летняя сестра Карина, которая оформила опеку и забрала его из реабилитационного центра.Он сказал мне: «Мама не...
Чем больше воды, тем лучше комарам – это известно давно. Казалось бы, лето у нас очень дождливое. Воды много. Но комаров будто бы стало даже меньше. Разве не должно быть наоборот? О том, как обильные дожди и паводки сказались на комарах объяснил...
Молодой человек не спешился, когда проезжал пешеходный переход. Он сразу помог мужчине подняться, сообщает Е1.По словам очевидцев, пешеход в порядке. Медиков вызывать не стали.: Е1Читайте «КП - Екатеринбург» в...
Свердловская областьС 15 по 16 августа в Екатеринбурге пройдет фестиваль косплея и гик-культуры "АзияБриз". Большое Уральское застолье пройдет в городе Сысерть 15 августа в креативном кластере "Лето на Заводе". Пермский...
Об этом в ходе рабочей поездки сообщил министр экономического развития Решетников. Предполагается, что до конца года бизнес сможет привлечь более 150 млрд рублей по...
