Зимой особенно важно заботиться о разнообразии рациона, и этот салат с тунцом идеально вписывается в любые меню благодаря своей простоте и доступным ингредиентам. Основной акцент рецепта – свазить свеклу заранее, что делает готовку еще более быстрой.
Необходимые ингредиенты
- отваренная свекла;
- консервированный тунец или горбуша;
- свежая зелень;
- консервированная кукуруза;
- оливковое масло;
- лимонный сок (по желанию).
Приготовление
Первым делом необходимо нарезать свеклу на мелкие кубики. Затем тунец стоит размять вилкой и объединить с нарезанной свеклой. К свекле и тунцу подойдёт консервированная кукуруза, только не забудьте слить из банки лишнюю жидкость.
Для придания свежести и полезных микроэлементов в салат добавляется укроп, который не только улучшит вкус, но и насытит организм витаминами. Заправка из столовой ложки лимонного сока добавит приятную кислинку, но можно обойтись и без него, просто используя оливковое масло.
Таким образом, весь процесс приготовления проходит быстро и просто, а результат радует
