Сочный свекольник с рукколой: идеальный рецепт для весны

Сочный свекольник с рукколой: идеальный рецепт для весны

С приходом теплых дней хочется обновить свое меню и добавить в него нечто легкое и освежающее. Свекольник с рукколой — это именно то, что нужно, чтобы порадовать себя и близких! Этот яркий и полезный суп отлично подойдет как для обеда, так и для легкого ужина.

Что понадобится

  • Свекла — 500 г
  • Картофель — 500 г
  • Огурцы — 400 г
  • Руккола — 50 г
  • Редис — 8 шт.
  • Зеленый лук — 1 пучок
  • Перепелиные яйца — 8 шт.
  • Укроп — 1 пучок
  • Столовый хрен — 2 ст. ложки
  • Свекольная ботва — 50 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Майонез — по вкусу

Как приготовить блюдо

  • Свеклу и картофель завернуть в фольгу и запечь в разогретой до 180°C духовке. Запекайте примерно 40 минут, проверяя готовность с помощью зубочистки.
  • После запекания охладите овощи. Затем очистите свеклу и натрите ее на крупной терке.
  • Залейте натертую свеклу квасом и оставьте на 20–30 минут в холодильнике.
  • На крупной терке натрите картофель, огурцы и редис. Мелко нарежьте зеленый лук и укроп.
  • Свекольную ботву нарежьте среднего размера, предварительно удалив сердцевину.
  • Отварите яйца, очистите и разрежьте пополам. Если под рукой нет перепелиных, используйте 3-4 куриных, мелко нарубив их.
  • Процедите свекольный настой через полчаса и добавьте хрен. Оставьте на 10-15 минут в холодильнике, чтобы усилить вкус.
  • В большом салатнике соедините свеклу, натертые овощи и зелень. Разложите по тарелкам, залейте свекольно-квасным настоем и добавьте по одному перепелиному яйцу.
  • Посолите, поперчите и добавьте майонез по вкусу.
  • Этот свекольник не только порадует вас свежим вкусом, но и украсит любое весеннее застолье!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей