Знаете ли вы, что ваш мозг — самый ленивый, но при этом самый "прожорливый" орган в теле? Он обожает рутину и готов пойти на любые хитрости, чтобы не напрягаться, но именно интеллектуальная «встряска» — лучшее лекарство от забывчивости и рассеянности. Чтобы серые клетки оставались в тонусе в 20, 40 и 70 лет, мы подготовили для вас видеосовет от специалиста.
На важные вопросы ответил Игорь Васильченко, медицинский психолог Свердловской областной клинической психиатрической больницы, Клиника психического здоровья «На Калинина».
#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
