В УИИ прошла лекция по психологической устойчивости
18 августа старший психолог отделения психологического обеспечения уголовно-исполнительной инспекции ГУФСИН, провела лекцию для 32 осуждённых, состоящих на учёте в отделе исполнения наказаний и применения иных мер уголовно-правового характера.
Мероприятие было посвящено сохранению эмоционального равновесия и способам противостояния стрессу в повседневной жизни. В ходе лекции разобрали основные факторы, влияющие на психоэмоциональное состояние, последствия длительного внутреннего напряжения и то, как неумение справляться с эмоциями сказывается на поведении и взаимоотношениях.
Слушатели узнали о типичных ошибках в состоянии эмоционального перенапряжения и доступных каждому способах профилактики стресса и восстановления внутреннего ресурса. В завершение участники получили информационные материалы с практическими рекомендациями.
Лекция вызвала живой интерес: осуждённые задавали вопросы и делились собственным опытом.
Подобные мероприятия способствуют повышению психологической грамотности и формированию ответственного отношения к своему психическому здоровью, что является неотъемлемой частью профилактики противоправного поведения.
