Ловушка для волос: что нужно знать о сахаре и выпадении
Сладкое часто обвиняют во всех проблемах с волосами: от сухости до выпадения. Но так ли это на самом деле? Корреспондент 4 канала поговорил с врачом-дерматовенерологом, кандидатом медицинских наук Елизаветой Топычкановой и выяснил, какие мифы о волосах пора оставить в прошлом.
Спойлер: сахар не «разрушает» уже выросший волос. Но избыток сладкого может влиять на рост вашей шевелюры иначе — через обмен веществ, гормональный баланс и питание волосяных фолликулов.
Вместе с экспертом разбираемся:почему сладкие напитки могут повышать риск выпадения волос;
почему белок важнее, чем полный отказ от любимых продуктов;
зачем добавлять в рацион омегу и где её искать.
Листайте карточки — собрали главные советы эксперта о здоровье волос без крайностей и жестких ограничений.
— слежу за питанием и волосами
— без сладкого жизнь не та, а волосы переживут
Подписаться на 4 канал | Мы в MAКС
