Эндокринологи признали сало полезнее многих суперфудов

11 июня 2026, 20:27

Эндокринологи признали сало полезнее многих суперфудов

Эндокринологи признали сало полезнее многих суперфудов

В сале полно витаминов А, D и Е, а также холина для нервной системы. Там есть даже олеиновая кислота, из-за которой все так ценят оливковое масло!

Кусочек сала с овощами или хлебом насытит гораздо лучше любого сладкого перекуса, рассказала эндокринолог Дарья Хайкина. Главное есть не больше 30 граммов в день.

Читайте «КП - Екатеринбург» в Mакс

Источник: Канал в МАКС "КП Екатеринбург"

Это интересно

Как правильно снизить уровень холестерина после 55 лет: ключевые продукты для здоровья

Погружаемся в мир маринованных древесных грибов

Как избежать масляных пятен на полках: простые и эффективные решения

Паста с баклажанами: новый взгляд на итальянскую классику для вашего ужина

Обрезка пеларгоний: путь к великолепию Calliope Dark Red

Как удивить близких легким и вкусным салатом без майонеза?

Нежный аромат лаванды: как придать белью уникальный шарм

Когда правда становится горькой

Оливковое масло: суперпродукт, который изменит ваше здоровье

Как эффективно бороться с живучим вьюнком на даче

Топ

Управление автомобильных дорог Свердловской области сообщает, что на 240-м километре автодороги Екатеринбург — Нижний Тагил — Серов (в направлении Екатеринбурга) зафиксировано локальное подтопление придорожной полосы

Как рассказали «ОГ» в Департаменте информационной политики, на участке организован постоянный мониторинг дорожной обстановки во избежание перелива воды через проезжую часть. Начальник службы содержания Управления автодорог Константин Кудрявцев и...

08:30

Шри-Ланка работает над расширением авиасообщения с Россией

Как заявили РИА Новости в минтуризма острова, местные власти стремятся запустить несколько чартерных рейсов из Москвы в Коломбо, а в зимний сезон - из Петербурга и Екатеринбурга.Подписаться...

03:36

МЧС России: за прошедшие сутки ликвидированы 17 пожаров

Реагирование на ДТП: Спасатели МЧС России для ликвидации последствий ДТП привлекались 7 раз. Пострадали 9 человек, в том числе погибли 2 человека. Спасателями МЧС России спасены 3 человека.Обстановка на водоемах: На водных объектах региона...

09:42

Дожди и грозы снова обещают свердловчанам синоптики

В Уральском Гидрометцентре обещают, что зона осадков с севера региона постепенно сместится на юг (к 14 июня), здесь кратковременные дожди, ливни и грозы вероятны в выходные дни и в начале следующей недели. На севере области осадков...

09:27

М-1 «Беларусь», М-3 «Украина»

– Днем и вечером местами грозовые дожди. Воздух прогреется до +28°С. М-4 «Дон»– Утром преимущественно без осадков.– Днем и вечером местами кратковременные грозовые дожди. Температура достигнет +27°С. М-11 «Нева»– Местами кратковременный дождь....

07:30

Доброе субботнее! Всем отличных выходных!

Фото: max-канал главы города Владислава Пинаева

09:07

«С такой молодёжью за будущее региона я спокоен»: юным уральцам вручили первые паспорта

Губернатор Денис Паслер поделился впечатлениями после встречи с активной молодёжью Свердловской области в День России.«Ребята откровенно говорят о проблемах, но что важно — предлагают решения. Таким ребятам можно и нужно доверять», — отметил глава...

Вчера, 22:37

Дорожные службы контролируют ситуацию на Серовском тракте

На 240-м километре автодороги Екатеринбург — Нижний Тагил — Серов (в сторону Екатеринбурга, у деревни Анатольская) зафиксировано локальное подтопление придорожной полосы. Перелива воды через проезжую часть нет.На месте работают начальник...

Вчера, 22:27

Генконсульство России в Гонконге:

10 июня 2026 года в Гонконге состоялся Государственный приём по случаю Дня России.В торжественном мероприятии приняли участие Глава исполнительной власти Специального административного района Гонконг Джон Ли, а также другие...

01:06

Главные новости к этому часу:

Путин в День России встретился с участниками СВО.США раскрыли данные о зарубежных биолабораториях, в том числе на Украине.В Кремле прошла церемония награждения Героев Труда и лауреатов госпремий.Рубио поздравил россиян с Днем России.Путин увеличил...

Вчера, 23:03

Сергей Колясников: Сбивший насмерть четверых водитель автобуса и директор фирмы-перевозчика отправились в СИЗО

Сбивший насмерть четверых водитель автобуса и директор фирмы-перевозчика отправились в СИЗО.Ленинский райсуд Екатеринбурга арестовал на два месяца 48-летнего гражданина Киргизии Икромжона Хайраева и 44-летнего директора компании Алексея Яркова.

02:03

Главный документ — за заслуги: губернатор вручил паспорта 12 юным лидерам спорта, культуры и общественной деятельности, а также пообщался с молодежью в День России

«Сам помню это волнение и важность момента. Быть гражданином России — это честь и ответственность!» — подчеркнул глава региона.Губернатор отметил, что Урал всегда держался на людях с характером, которые хотят работать и побеждать. Важно, что молодые...

Вчера, 20:00

Огороды затопило в поселка Сагра

Вода добралась не только до грядок, но и встала под домом. В апреле местные уже жаловались на разлив реки Черная — тогда на улице Набережной затопило четыре огорода. Вода добралась и до хозяйственных построек, где хранились овощи — и на еду, и...

Вчера, 22:03

Уралец натравил овчарок на людей

В Нижнем Тагиле 3 июня Владимир Андреев, по версии следствия, натравил трёх немецких овчарок на людей у дома №45 на проспекте Мира. Это уже второй такой случай — первый был 15...

Вчера, 21:24

Как защитить малыша от теплового удара

Чем младше ребенок, тем хуже он реагирует на установившуюся жару. Особенно опасен зной для малышей до 3 лет – их организм хуже регулирует температуру, а обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых, объясняет педиатр Федор Евдокимов. Чем перегрев...

Вчера, 21:42

Дорожные службы контролируют ситуацию на Серовском тракте в районе деревни Анатольская

Управление автомобильных дорог Свердловской области сообщает, что на 240-м километре автодороги Екатеринбург – Нижний Тагил – Серов (в направлении Екатеринбурга) зафиксировано локальное подтопление придорожной полосы.На участке организован...

Вчера, 21:15

Двум фигурантам резонансного ДТП в центре Екатеринбурга избрана мера пресечения в виде содержания в СИЗО

Под арест отправился водитель зелёного автобуса, наехавшего на пассажиров — Икромжон Хамраев. Гражданину Киргизии предъявлено обвинение в нарушении правил дорожного движения, повлекшем по неосторожности смерть двух и более лиц. Ему...

Вчера, 20:09

Лето - сезон скутеров и мопедов

И, к сожалению, нарушенийС приходом тепла на дорогах появляется все больше двухколесной техники с маленькими двигателями. Многие водители ошибочно считают, что скутер или мопед - это почти велосипед, а значит, правила не для них. Но это не...

Вчера, 20:52

Написала маме «Я тебя люблю» и пропала: в поселке Новоуткинск ищут 16-летнюю школьницу

Софья Попова вышла гулять из дома 11 июня около 20:35. Домой она так и не вернулась.Нам с мамой она написала «Я тебя люблю». Заранее сделала отложенные сообщения. Нам они пришли только в 23:00. Подругам она также написала: «Прости». После этого ни с...

Вчера, 20:03

Губернаторы УрФО в День России – Екатеринбург, Челябинск, Курган

Фото из официальных пабликов.Свердловский губернатор Денис Паслер возложил цветы к памятнику первого президента РФ Бориса Ельцина. Принял участие в торжественной церемонии передачи государственных флагов России. Пообщался с молодежью.Челябинский...

Вчера, 19:30

Лента новостей

09:42 МЧС России: за прошедшие сутки ликвидированы 17 пожаров
09:42
09:27 Дожди и грозы снова обещают свердловчанам синоптики
09:27
09:07 Доброе субботнее! Всем отличных выходных!
09:07
08:30 Управление автомобильных дорог Свердловской области сообщает, что на 240-м километре автодороги Екатеринбург — Нижний Тагил — Серов (в направлении Екатеринбурга) зафиксировано локальное подтопление придорожной полосы
08:30
07:30 М-1 «Беларусь», М-3 «Украина»
07:30
03:36 Шри-Ланка работает над расширением авиасообщения с Россией
03:36
02:03 Сергей Колясников: Сбивший насмерть четверых водитель автобуса и директор фирмы-перевозчика отправились в СИЗО
02:03
01:06 Генконсульство России в Гонконге:
01:06
Вчера, 23:45 Победитель выбран. С огромным трудом вся редакция с утра вела жаркие дискуссии, и по итогом голосования, с перевесом всего в один голос победил наш подписчик из Екатеринбурга - Андрей
Вчера, 23:45
Вчера, 23:03 Главные новости к этому часу:
Вчера, 23:03
Вчера, 22:37 «С такой молодёжью за будущее региона я спокоен»: юным уральцам вручили первые паспорта
Вчера, 22:37
Вчера, 22:27 Дорожные службы контролируют ситуацию на Серовском тракте
Вчера, 22:27
Вчера, 22:03 Огороды затопило в поселка Сагра
Вчера, 22:03
Вчера, 21:42 Как защитить малыша от теплового удара
Вчера, 21:42
Вчера, 21:24 Уралец натравил овчарок на людей
Вчера, 21:24
Вчера, 21:15 Дорожные службы контролируют ситуацию на Серовском тракте в районе деревни Анатольская
Вчера, 21:15
Вчера, 20:52 Лето - сезон скутеров и мопедов
Вчера, 20:52
Вчера, 20:09 Двум фигурантам резонансного ДТП в центре Екатеринбурга избрана мера пресечения в виде содержания в СИЗО
Вчера, 20:09
Вчера, 20:03 Написала маме «Я тебя люблю» и пропала: в поселке Новоуткинск ищут 16-летнюю школьницу
Вчера, 20:03
Вчера, 20:00 Главный документ — за заслуги: губернатор вручил паспорта 12 юным лидерам спорта, культуры и общественной деятельности, а также пообщался с молодежью в День России
Вчера, 20:00