Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в Екатеринбурге
Столица Урала присоединяется к Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному дню здоровья, которая основана на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Принять участие могут все желающие, независимо от возраста и степени физической подготовки. Для этого необходимо:
– зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации» или платформе Добро.ру;
– в период акции пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах. Сделать фото или видео и поделиться им в социальных сетях;
– получить сертификат участника от «Лиги здоровья нации».
Акция продлится до 12 апреля.
