Учёные нашли идеальную дозу кофе

22 марта 2026, 18:07

Учёные нашли идеальную дозу кофе

Они выяснили, что 2-3 чашки в день снижают стресс и риск развития психических расстройств.

Исследователи собирали данные о количестве употребляемого кофе, а потом отслеживали психическое состояние респондента.

При увеличении дозировки эффект меняется: если человек выпивает 5 и более чашек кофе в день, риск проблем с психическим состоянием начинает расти.

До полной блокировки ТГ - 10 дней: Подпишитесь на нас в MAX

Источник: Telegram-канал "КП - Екатеринбург"

Топ

В Свердловской области пройдут соревнования по 21 виду спорта, в том числе 19 олимпийским, в рамках Всероссийской спартакиады

Участников примут шесть муниципалитетов региона: Первоуральске, Каменске-Уральском, Богдановиче, Верхней Пышме, Сысертском муниципальном округе.Мероприятие пройдет в августе-сентябре 2026 года и станет отборочным этапов к...

16:30

Камчатка лидирует в стране по количеству зимних травм

Камчатка, Пермский край и Архангельская область стали регионами-лидерами по количеству зимних травм. «Всего в топе — 12 субъектов, в том числе южный Краснодарский край. Также в этот антирейтинг опасных регионов вошли Мурманская, Свердловская области...

13:43

Денис Паслер рассказал о масштабных российских и международных событиях, которые примет Свердловская область в 2026 году

В числе ключевых мероприятий в регионе в этом году Международный фестиваль молодежи, который впервые объединит в Екатеринбурге тысячи молодых людей из 190 стран мира, промышленная выставка ИННОПРОМ и Всероссийская спартакиада между...

13:33

Фейк: Власти Якутии, Свердловской области и субъектов Сибирского федерального округа вводят жесткие санкции к фермерам, несогласными с забоем скота из-за вспышки пастереллеза

Такие видео появились в соцсетях.Правда: Хайп продолжается — фейкоделы снова паразитируют на громком инфоповоде. Распространяемые видео — дипфейки. Главы Якутии и Свердловской области и полпред Президента России в Сибирском федеральном округе не...

12:42

Тигр перекрыл движение на трассе в Хабаровском крае

Полосатого заметили возле посёлка Бойцово. Хищник разлёгся прямо посреди дороги и не обращал внимания на машины. Водители сначала боялись проезжать, но потом поняли: котяра просто кайфует на солнышке, и начали аккуратно...

14:39

Трое пострадали: на трассе под Ревдой столкнулись Mitsubishi и автовоз

Авария произошла на 318-м километре автодороги М-12. По предварительным данным, 51-летний водитель Mitsubishi Lancer врезался в Volvo с полуприцепом, который поворачивал.В легковушке пострадали трое: водитель и двое...

16:51

На «Падел-Арене РМК» в Екатеринбурге прошли плановые пожарно-тактические учения

Участие в них приняли 1-й пожарно-спасательный отряд и добровольная пожарная команда «РМК Поиск» По тактическому замыслу учений условное возгорание возникло в кабинете на втором этаже административной части здания. Сценарий...

15:30

Не забудьте включить - Александра Анчугина подготовила для вас самые интересные ролики из уральских пабликов

14:43

«Белый список» вводится только для мобильного интернета

Информация об ограничениях домашнего интернета оказалась фейком. В Минцифры пояснили: точечные отключения касаются только сотовой связи и вводятся исключительно при угрозах атак беспилотников — чтобы снизить точность наведения дронов.В такие моменты...

16:07

"Злющее место с бдительными петухами"

Короткий отзыв бессмертных школьников-руферов на покорение 34-этажного ЖК "Эверест" в Екатеринбурге.Если кто забыл, они уже залезали на 130-метровый кран и жилые комплексы "Практику", "Пассаж" и "Призму".В этот раз подъём получился не очень удачным:...

17:39

Квартира в Екатеринбурге на апрель: средняя цена – 3200 рублей

Свердловская область вошла в топ15 регионов России по бронированию посуточного жилья на апрель. Динамика выросла на 15% год к году, а средняя стоимость аренды квартиры составит 3200 рублей за ночь. Это один из самых доступных вариантов в списке:...

16:07

Вниманию потребителей электроэнергии!

В связи с проведением работ по подключению к электрическим сетям станции водоподготовки «Южная», а также газовой котельной в поселке Черноисточинск филиалом ПАО «Россети Урал» - «Свердловэнерго» Нижнетагильские электрические сети...

15:48

Если ваша вечеринка не похожа на весенние вайбы Вайнера, даже не пытайтесь меня приглашать

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

13:03

В Свердловской области продолжается улучшение инфраструктуры и пополнение технопарка учреждений здравоохранения

В терапевтическом и гинекологическом корпусах Берёзовской центральной городской больницы провели капитальный ремонт двух лифтов с заменой кабин, а в Нижнесергинской центральной районной больнице появился новый портативный рентген-аппарат...

12:06

На Восточной водитель «Нивы» врезался в попутку

Мужчина влетел в Changan, в которой ехала мать с 15-летней дочерью. Женщина считает, что водитель был пьян.Я стояла на светофоре, как вдруг в меня въехала «Нива». Водитель просто бухой, на ногах не стоит, на...

11:45

Внимание! Объявление Управления Федеральной службы государственной статистики по Свердловской области и Курганской области

До 1 апреля 2026 года необходимо направить первичные статистические данные за 2025 год по форме федерального статистического наблюдения № П-2 (инвест) «Сведения об инвестиционной деятельности».С 1 по 20 апреля 2026 года...

12:24

Безопасность под контролем: в Туринске состоялись масштабные учения на базе Дома культуры

Главная цель мероприятия — отработка действий персонала и пожарных подразделений при возникновении чрезвычайной ситуации.Подробнее смотри по ссылке.Подписывайся на МЧС России в MAX|...

15:48

В Свердловской области последовательно развивается система поддержки семей с детьми

Ежегодно расширяется перечень мер поддержки, растут объемы финансирования, увеличивается число семей, получающих помощь.О том, какие меры поддержки доступны семьям с детьми, — рассказываем в карточках.Подписывайтесь на канал...

11:21

День валяния дурака празднуется сегодня!

Правила простые: никаких отчётов, никакой серьёзности, никаких «надо» и «обязательно». Сегодня можно делать глупости, смеяться без повода и вообще вести себя так, будто вы забыли, что вы взрослый человек.— прекрасный праздникПодписаться на 4 канал |...

11:12

Пермского рыбака чуть не унесло на льдине в Удмуртию

Житель Чайковского отправился за уловом в нижний бьеф Камы, хотя лёд уже вовсю подтаивает. Не успел он толком разложиться, как льдина откололась и понеслась в сторону соседней республики.На помощь срочно вышли другие рыбаки на лодках — перехватили и...

14:43