Цифровая зависимость: каждый второй россиянин ощущает себя во власти интернета
По данным SuperJob, 14% жителей России прямо называют себя зависимыми от интернета, ещё 33% признают, что склонны к этому. Почти половина страны осознаёт проблему цифрового перегруза.
Однако 53% уверены, что зависимости у них нет. При этом 43% граждан уже вводят цифровые ограничения — отключают гаджеты на работе, используют ночной режим, практикуют цифровой детокс. Это на 4% больше, чем два года назад.
Лидеры цифрового самоограничения:
18% ограничивают себя ежедневно
8% устраивают детокс несколько раз в неделю
11% — несколько раз в месяц
5% — несколько раз в год
Большинство (57%) пока не видят смысла в ограничениях. Эксперты напоминают: важно не отказываться от технологий, а находить баланс между онлайн-миром и реальной жизнью.
ПОДПИСАТЬСЯ | Прислать новость @Odry77
Все главные новости Урала — в одном издании
#ЦифроваяЗависимость #Интернет #Здоровье #SuperJob
: Шедеврум
