Как справиться с волнением перед ЕГЭ: советы свердловского учителя
Как справиться с волнением перед ЕГЭ: советы свердловского учителя
Победительница премии Яндекс Учебника 2025 Алена Фатьянова рассказала URA.RU, что главное в оставшееся время не менять стратегию, а систематизировать уже имеющиеся знания с помощью метода шпор: составить полноценную шпаргалку на основе наработанных материалов, чтобы все уложилось в голове и ушел страх забыть выученное.
Педагог советует ежедневно уделять подготовке немного времени, но системно, разбирая новые подходы. Важно не заниматься до потери пульса. Чтобы снизить уровень стресса, эксперт рекомендует начинать утро с позитивной аффирмации, а также находить время на прогулки и новые увлечения, которые помогут переключить мозг.
Подробности на сайте.
MAКС для всего, для новостей URA.RU