Нарциссизм — это не про любовь к себе, заявила психолог

Нарциссизм это не про любовь к себе, заявила психолог

Путать здоровую самооценку с нарциссизмом частая ошибка. Психолог Татьяна Шелехова рассказала в программе Утренний Экспресс на 4 канале: у каждого человека могут быть нарциссические черты, но это не всегда проблема важно, как именно они проявляются.

Человек со здоровой самооценкой допускает, что он может быть неидеальным, может совершить ошибки, и он может быть в этом к себе довольно теплым. Нарцисс же очень жесток к себе, если вдруг он допустил ошибку, и к окружающим, которые, не дай бог, это заметили, пояснила Татьяна Шелехова.

По словам психолога, нарциссизм становится проблемой, когда человек перестает слышать других, обесценивает чужие достижения и болезненно реагирует на любую критику. При этом самооценка не бывает стабильной она может меняться в зависимости от ситуации, и это нормально.

Человек-нарцисс, у которого довольно высокая проявленность нарциссическая, он не будет вас слушать, ему важно говорить о себе. Он не будет радоваться успехам чужим, он очень быстро это обесценит. Фигура хорошая? Генетика просто, повезло, нет твоей заслуги. Карьеру сделал? Ты там где-то выслужился, отметила психолог.

Татьяна Шелехова добавила, что с самооценкой можно работать как через развитие уверенности, так и через поиск причин внутренних проблем. А начать можно с простых вещей: улыбки, расслабления и внимания к своему состоянию. Отправляем тому, кому пора бы задуматься

если у вас есть такие знакомые...

Подписаться на 4 канал | Мы в MAX