Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в Екатеринбурге

Акция 10 000 шагов к жизни пройдет в Екатеринбурге

Столица Урала присоединяется к Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному дню здоровья, которая основана на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Принять участие могут все желающие, независимо от возраста и степени физической подготовки. Для этого необходимо:

зарегистрироваться на сайте Лига здоровья нации или платформе Добро.ру;

в период акции пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах. Сделать фото или видео и поделиться им в социальных сетях;

получить сертификат участника от Лиги здоровья нации.

Акция продлится до 12 апреля.

Подпишись на КП - Екатеринбург | Мы в Max