Как подготовить иммунитет к осени?
18 августа 2026, 15:04
Как подготовить иммунитет к осени?
В это время года нагрузка на организм возрастает: смена погоды, начало учебного года, сезон инфекций. Чтобы встретить этот период во всеоружии, стоит заранее позаботиться о своем рационе питания и приоритетах в режиме дня.
За рекомендациями ОГ обратилась к фитнес-диетологу, нутригенетику и врачу-консультанту Национального центра генетических исследований Елене Девятайкиной. Полные рекомендации читайте на сайте Областной газеты.