Арт-терапия как ресурс жизни: в ИК-13 прошло занятие по профилактике аутоагрессивного поведения

Арт-терапия как ресурс жизни: в ИК-13 прошло занятие по профилактике аутоагрессивного поведения

В рамках ежегодной акции Жизнь, направленной на сохранение психологического благополучия и формирование ценностного отношения к собственной жизни, психологи психологической лаборатории ИК-13 (г. Нижний Тагил) провели групповое занятие с осуждёнными, отбывающими наказание на участке колонии-поселения.

Основным методом работы стала арт-терапия. Участники создавали рисунки гуашью на тему Семья на закате. Сюжет выбран не случайно: образ семьи несёт мощный ресурс поддержки, а закат как переходное, мягкое состояние дня помогает безопасно выразить сложные чувства усталость, надежду, ожидание перемен, тоску по близким.

Занятие было направлено на снижение напряжения, профилактику аутоагрессии, развитие рефлексии и опору на семейные ценности. Работа с цветом и формой позволила участникам по-новому взглянуть на собственные эмоции: яркие краски заката, тёплые оттенки и фигуры близких стали метафорой опоры и надежды. В ходе обсуждения каждый смог рассказать о своём образе семьи, поделиться воспоминаниями и обозначить то, что помогает держаться в трудные моменты.

По отзывам участников, занятие помогло выдохнуть, почувствовать эмоциональную разгрузку и увидеть, что даже в непростых обстоятельствах есть то, ради чего стоит жить и к чему стремиться.

Акция Жизнь это не только профилактика кризисных состояний, но и возможность напомнить каждому: у каждого есть ценность, опора и право на позитивные перемены.